Como ser produtiva trabalhando home office
Trabalhando home office, muitas mulheres podem achar que é um sonho. No entanto, muitas encontram dificuldades em manter a produtividade ao longo do dia, lutando contra distrações e a falta de uma rotina estruturada.
Sem o ritmo e a estrutura de um ambiente de escritório, manter o foco pode ser um desafio, e a falta de interação social com os colegas de trabalho pode levar a sentimentos de isolamento e solidão.
Se você está enfrentando esses desafios, não se preocupe. Existem estratégias eficazes para aumentar a produtividade e manter o equilíbrio emocional enquanto trabalha em casa. Comece hoje mesmo a seguir estas dicas infalíveis e transforme sua experiência de estar trabalhando home office em algo mais positivo e produtivo.
Trabalhando Home Office – Como começar?
1. Crie um espaço de trabalho confortável para seu home office
Você não precisa de um escritório em casa. Se você mora em um apartamento ou em uma casa pequena, provavelmente não poderia ter um de qualquer maneira. Mas você precisa encontrar qualquer área, um espaço para ser o seu local de trabalho.
Encontre um lugar relativamente calmo e confortável. Deixe que todos da casa saibam sobre isso para que eles possam ser atenciosos durante o seu horário de trabalho.
2. Estabeleça limites saudáveis com familiares e amigos.
Você deve certificar-se de que seus amigos e familiares saibam quando você está trabalhando. Você também deve informá-los de que não deve ser incomodada durante o horário de trabalho.
Uma emergência é uma coisa, mas alguém perguntando onde encontrar o leite é o tipo de distração que você precisa para se distrair ou se irritar imediatamente.
3. Abrace suas horas produtivas
Você descobrirá rapidamente quando realizar seu melhor trabalho. Uma vez que você fizer isso, dobre esses tempos. Se você é uma pessoa matinal, considere acordar um pouco mais cedo. Se você fizer seu melhor trabalho tarde da noite, ajuste sua rotina de acordo com sua produtividade.
4. Adote uma mentalidade de trabalho em primeiro lugar
Em primeiro lugar, isso não significa que você coloca seu trabalho acima de tudo. O que isso significa é que quando você planeja seu dia, você o planeja em torno do trabalho. Você tem coisas para fazer? Tudo bem. Apenas certifique-se de realizar algumas tarefas de trabalho que são urgentes primeiro.
5. Aprenda a desconectar
Trabalhar em casa muitas vezes confunde as linhas entre trabalho e descanso. Você precisa ser capaz de se desconectar quando seu dia de trabalho terminar, ou você nunca se sentirá descansada. Não há nada de errado em trabalhar longas horas, mas quando você sentir a necessidade de se afastar de tudo, precisará aprender novas maneiras de fazer isso.
6. Encontre uma rotina que funcione para você
As rotinas são uma ótima maneira de se manter produtiva e fazer as coisas quase sem pensar. Criar e promover essas rotinas enquanto você trabalha em casa é uma ótima maneira de se manter no caminho certo.
Crie uma rotina matinal para quando você se levantar. Crie uma rotina para quando terminar seu horário de trabalho. Quaisquer ações que você repete regularmente podem rapidamente se tornar parte de uma rotina.
7. Encontre maneiras de permanecer social
Mesmo o mais introvertido de nós precisa de um pouco de interação social. Trabalhar em casa pode parecer solitário às vezes, portanto, tome medidas para se manter conectada com seu círculo social. Você pode agendar mais encontros presenciais, mas não se esqueça da tecnologia. Aplicativos como Skype ou Zoom tornam a conexão mais fácil do que nunca.
8. Certifique-se de permanecer ativa
Quando você está trabalhando home office, perde muitas das suas atividades do dia-a-dia. Pode não parecer uma grande diferença, mas aumenta a longo prazo.
Você pode precisar aumentar suas atividades físicas ou começar a se exercitar se ainda não faz isso.
9. Não se esqueça da higiene pessoal
É fácil entrar em uma rotina em que você acorda, serve um café e passa o dia em seu computador. Algumas pessoas dirão para você se preparar para trabalhar em casa como se estivesse indo para o escritório.
Não é um mau conselho, mas pode ser um exagero. Você deve, no entanto, garantir que suas roupas estejam confortáveis e seu corpo em uma posição confortável para você. É bom para sua saúde e espírito.
Como aumentar a produtividade trabalhando home office
Estabeleça um espaço de trabalho em sua casa. Faça com o que você tem. O objetivo aqui não é criar um escritório privado e luxuoso, apenas uma área propícia à produtividade.
Avise seus amigos e familiares sobre seu horário de trabalho. Dessa forma, você pode ajudar a evitar as distrações antes que elas se tornem um problema.
Após a primeira semana trabalhando home office, reserve um minuto para listar as coisas que estão funcionando ou não. Abrace as coisas que funcionam e tente evitar as que não funcionam.